Mój czas CBT. Joanna Pacholska

Jestem psychologiem, psychoterapeutą pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym pogłębionym o terapię schematu. Pracuję z młodzieżą od 13 lat, osobami dorosłymi oraz parami z trudności w związku. Można się do mnie zgłosić jeśli pojawiają się trudności emocjonalne, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno- kompulsywne czy zaburzenia odżywiania. Osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów życiowych czy stresu. Wspieram osoby, które borykają się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z wyznaczaniem granic i asertywnością oraz trudnościami w relacjach międzyludzkich. W relacji terapeutycznej zwracam szczególną uwagę na zasoby Pacjenta oraz podążam za jego potrzebami. Moja praca podlega regularnej superwizji.

Wiem, że każdy człowiek jest inny dlatego dostosowuje metody pracy do potrzeb oraz indywidualnych cech pacjenta. W mojej pracy ważne jest nawiązanie dobrej relacji, która zapewni poczucie bezpieczeństwa i pełne korzystanie z wizyt.